Воскресенье, 22.12.2024, 23:26
Приветствую Вас Гость | RSS

Центральная библиотека Новооскольского городского округа

Поиск
Календарь
«  Октябрь 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Главная » 2024 » Октябрь » 4 » «Преклонный возраст не помеха»
16:18
«Преклонный возраст не помеха»

В рамках Мастерской здоровья «Активный возраст. Активное долголетие» в Центральной библиотеке состоялся час здоровья под названием «Преклонный возраст не помеха». На мероприятие была приглашена медицинская сестра Новооскольской центральной районной больницы Антонина Лавренова. Она поделилась с участниками ценными советами по организации своего дня и составлению сбалансированного рациона питания. Особое внимание было уделено тому, что еда — это источник необходимых питательных веществ и микроэлементов, и правильный режим питания играет ключевую роль в поддержании здоровья. Важно помнить, что с возрастом метаболизм замедляется, и питание должно быть адаптировано не только с учетом имеющихся заболеваний, но и с учетом возрастных изменений. Антонина Николаевна измерила артериальное давление и пульс у всех желающих и дала рекомендации по нормализации давления и улучшению общего состояния.

    

    

Просмотров: 52 | Добавил: Gardar | Рейтинг: 5.0/2

Виртуальная справочная служба

Летопись населенных пунктов Новооскольского городского округа

галерея славных земляков

Эшелон памяти

Нам есть чем гордиться

Книга памяти Новооскольцев

Книга памяти

Книга Памяти участников боевых действий

Купить билет пушкинская карта

Туристические маршруты

Проба пера

Фотоистория Белгородчины

Национальные проекты - Культура

Сайт Белгородской государственной детской библиотеки А.И. Лиханова

Сайт Вебландия

Народная экспертиза

Буктрейлеры

Информация для читателей

Сайт Губернатор и Правительство Белгородской области

Сайт Сводный каталог библиотек России

Сайт Управления культуры Белгородской области

КонсультантПлюс

Правовой портал Нормативные правовые акты в Российской Федерации

Обзор СМИ

Портал Госуслуг

Форма входа